ГТО
наклон вперед из положения стоя
поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу/подтягивание
прыжок в длину с места
челночный бег
метание
Каждый из них сможет теперь с гордостью и уверенностью сказать:
"Я присоединился к движению
ГТОЯ за спорт, за активный и здоровый образ жизни"
наклон вперед из положения стоя
поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу/подтягивание
прыжок в длину с места
челночный бег
метание
Каждый из них сможет теперь с гордостью и уверенностью сказать:
"Я присоединился к движению
ГТОЯ за спорт, за активный и здоровый образ жизни"